Метод "5 МИНУТ" - это метод, который позволяет работать на подсознательном уровне в течение первых пяти минут после засыпания ребенка. Для этого нужно нашептать на ушко ребенка положительные утверждения, которые помогут ему легко засыпать и крепко спать. Метод основан на теории, что в первые пять минут после засыпания сознательный разум засыпает, а подсознание продолжает работать.