Метод "5 МИНУТ"

Метод "5 МИНУТ" Метод "5 МИНУТ" После того как ребенок заснул, в течении первых пяти минут сознательный разум засыпает, а подсознание по-прежнему бодрствует и работает. Поэтому, очень эффективно воспользоваться этим временем и работать на подсознательном уровне. Например, мама желает, чтобы ее дочь спала днем и легко засыпала вечером. В таком случае, маме нужно выразить свои желания, используя метод настроя «5 минут» и нежно нашептать ребенку на ушко, который только что уснул следующие слова: «....(имя ребёнка), ты заснула? Ты можешь крепко спать здоровым хорошим сном. Вот видишь, спать – это здорово. Чем крепче ты спишь, тем лучше ты себя будешь чувствовать. Ты можешь крепко спать. ....(имя ребёнка), ты такая послушная, хорошая девочка. Ты понимаешь всё, что тебе говорит мама. Мама тебя любит, потому что ты такая счастливая хорошая девочка. Все говорят, что они любят ....(имя ребёнка), потому что ты такая славная девочка. Потому что ты такая послушная и добрая, и мама и папа и все тебя любят. ....(имя ребёнка) – послушная, славная девочка, не так ли?» М. Шичида "Теория и практика"